תזונה בעונת החורף חילוף העונות כבר מורגש אט אט. הטמפרטורות יורדות והשמש שוקעת מוקדם יותר, והטבע נכנס לעונת החורף. כמו הטבע, גם הגוף שלנו מתכונן לחורף. כמו שהעץ משיר את העלים על מנת לנתב את האנרגיה שלו פנימה לקראת החורף שבסופו התחדשות, גם גוף האדם משיל מעליו בעונת הסתיו אנרגיה, פיזית ומנטלית, על מנת להתכונן … המשך לקרוא תזונה בעונת החורף